Frokostgrøt!

Lett å lage når du bare blander alt rett i formen og inn i Airfryer så har du en riktig god start på dagen.

Her har du nydelige Quinoa fra og Chiafrø som er blandet sammen med banan og peanøttsmør.

Oppskriften er til 1 person men kan fint dobles.

1/2 banan

3 ss Guinoa

2 ss chia frø

1 ts kanel

1 ss honning

1 dl melk eller mandelmelk

1 ss peanøttsmør

10 blåbær

5 bringebær

Airfryer: 160 i 10 min

Ha Chiafrø og guinoa frø i en form og tilsett resten og rør det litt rundt. Jeg pyntet med bringebær på toppen men du kan gjerne ha de i formen samtidig.

Stekes som anbefalt over. Nyt dagen og frokosten!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s